La base de mon entreprise c’est l’orthothérapie, mais savais-tu que j’étais aussi entraineur privé certifié? J’ai eu la chance de faire mes formations chez Lift avec l’un des entraineurs les plus connus au Québec.

Comment ça fonctionne? Une rencontre initiale est nécessaire pour discuter de tes objectifs (Perte de gras, prise de muscle etc) et pour avoir les informations nécessaires à l’ouverture de ton dossier. Idéalement, cette rencontre se fait à mon bureau de Laval

Suite à ça, je te fais un plan alimentaire et un plan d’entrainement adaptés à ta situation (que tu pourras pratiquer à l’endroit de ton choix) et qui seront révisés, plus ou moins, aux 4 semaines. Cette étape est importante puisque ta composition corporelle changera au cours des semaines et aussi, on ne veut pas créer d’adaptation métabolique.

Nous ferons aussi 1 à 2 suivis par mois qui se feront en rencontre virtuelle. Tu auras même accès à ma plateforme d’exercices.

La rencontre initiale est de 75$+tx et ce montant sera déduit du prix de ton forfait.

Tu aimerais avoir plus d’informations avant de t’engager? Réfère toi à la section CONTACT et envois moi un courriel en m’expliquant tes objectifs. Nous pourrons fixer un rendez-vous téléphonique et je pourrai répondre à tes questions.